Softonic のレビュー
妊娠ワークアウトは、妊娠中の母親が健康な妊娠と成功した出産のために、コアの筋肉を強化するのを助けるために設計されたAndroidアプリです。この無料アプリは、andidevによって開発され、ライフスタイルカテゴリーに属しています。
妊娠中は、腹筋、背中、骨盤底筋などのコアの筋肉を強く保つことが重要です。これらの筋肉は、体を支える重要な役割を果たし、腰痛や坐骨神経痛などの一般的な妊娠の不快感を緩和するのに役立ちます。また、出産時には重要です。
妊娠ワークアウトは、妊娠中の女性に安全で効果的なエクササイズを提供しています。このアプリは、心臓を活性化させ、柔軟性を向上させ、体重増加をコントロールし、母親と赤ちゃんの両方に無理な身体的ストレスを与えずに筋肉を強化するワークアウトに焦点を当てています。
妊娠ワークアウトを使用することで、妊娠中の母親は良い姿勢を保ち、妊娠に関連する痛みを軽減し、出産に備えることができます。この使いやすいアプリは、妊娠中にアクティブで健康的な生活を送るための便利な方法を提供します。
無料
1.0
Android
他のプラットフォーム (1)Android 13.0
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